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l-ich-t.
Trauma steht für Schock. Ein Schock löst im ganzen Menschen einen „Stopp“ aus, um achtsam zu werden im Moment der so genannten Gefahr. Die Ampel stellt auf rot. Dieser „Stopp“ tritt auf drei Ebenen ein; im Gefühl, im Körper und im Verstand.
Aufgelöst wird dieser „Stopp“ im Idealfall durch Lachen oder Weinen, Bewegung und Wissen.
Leider gelingt uns das Auflösen nicht immer auf allen drei Ebenen gleichzeitig. Wenn auf einer Ebene dieser „Stopp“ nicht gelöst werden konnte, lässt er uns im täglichen Leben, im Augenblick der Gefahr, unangemessen reagieren.
Ruhig und ausgeglichen können wir reagieren, wenn alle drei Ebnen, Körper, Geist und Seele im Einklang sind.
In meiner therapeutischen Arbeit biete ich Ihnen Hilfe um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.
Ich wünsche Ihnen eine erfolgreiche Zeit für Ihren Ausgleich.
Gabrielle Z’Graggen
